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Quel est votre niveau de stress présentement? Le stress joue un rôle important dans notre santé physique et émotionnelle. Une vie sans stress peut être fade et sans intérêt. À l’inverse, un stress trop important peut être à la source de graves problèmes. La perception du stress varie d’une personne à l’autre. Ce module vous permettra d’identifier les symptômes du stress et les signes indicateurs que le stress devient trop important. Identifier le stress est le deuxième module d’une série de cinq portant sur le stress. Veuillez noter que le contenu de ce module est conçu à des fins d’information seulement. Si vous éprouvez des problèmes de santé, physiques ou émotionnels, veuillez consulter un professionnel de la santé. Longueur du cours: 0.25hrs

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